El té negro para bajar de peso

Como el té verde, blanco y oolong, el té negro se hace de las hojas de la Camellia sinensis arbusto. Sin embargo, el té negro es más oxidados que estos otros tés. La investigación afirma que los países con alto consumo de té negro tienen menos obesidad casos. Beber té negro ayuda a regular el azúcar en la sangre los niveles, que a su vez mantiene saciado durante más tiempo. Aparte de eso, sino que también ayuda a aumentar el metabolismo y quema grasa de manera eficaz.