De acuerdo con el sitio web de comer, beber mejor, ostras crudas contienen una gran cantidad de zinc, que es vital para la testosterona, espermatozoides, y la producción de semen. La producción de testosterona afecta el deseo sexual, vigor y resistencia sexual en los hombres. Además, las ostras crudas contienen dopamina. La dopamina crea un sentimiento de felicidad, lo que puede aumentar el deseo de un hombre para prolongar el sexo. Una deficiencia de zinc puede causar la disfunción sexual, la impotencia y los problemas de desempeño sexual en algunos hombres.
Maní
Los cacahuetes son una rica fuente natural de aminoácido, L-arginina, que es esencial para aumentar la potencia sexual en los hombres, según el Dr. Nicholas Perricone, dermatólogo certificado por el consejo y experto envejecimiento saludable. L-arginina relaja los vasos sanguíneos en el pene causando un mayor flujo de sangre a la región, y el aumento de la resistencia sexual durante el acto sexual.
Ajo
El ajo contiene alicina, un compuesto que se cree que aumenta el flujo sanguíneo a los órganos sexuales. El aumento del flujo sanguíneo hacia el pene hace que se mantenga erecto por más tiempo, lo que aumenta la resistencia sexual durante el acto sexual.
Bananas
Natural News afirma que los plátanos pueden aumentar la resistencia sexual al aumentar el nivel de energía del macho durante el sexo. Los plátanos contienen una enzima llamada bromelina, que mejora la potencia masculina, la resistencia sexual y aumenta la libido. También son una buena fuente de vitaminas del grupo B, que aumentan el nivel de energía del cuerpo durante la actividad sexual.
Chocolate
El chocolate puede ser beneficioso en la mejora de la potencia sexual en los hombres, ya que contiene la Impulsores de resistencia, feniletilamina y alcaloides. La feniletilamina es un químico que promueve buenas sensaciones durante las relaciones sexuales, mientras que el efecto de la cafeína alcaloide aumenta la energía, lo que mejora la resistencia sexual.
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