11 hierbas potentes para mejorar la función inmune

Hay muchas hierbas que se conocen, tanto a través de los conocimientos tradicionales y la investigación científica moderna, para beneficiar el sistema inmunológico. Típicamente, tales hierbas funcionan al atacar directamente y destruir los agentes patógenos causantes de enfermedades, aumentando los números y / o la actividad de las células inmunes en el cuerpo, o ambos. Aquí están algunas poderosas hierbas inmune-impulso, sin ningún orden en particular.

1.El astrágalo: fue descrita por Mark Stengler , ND, como "una de las mejores hierbas en el mundo para la mejora de los efectos protectores del sistema inmune . " Esta hierba aumenta la inmunidad mediante el aumento de los números y / o mejorar la función de diversas células inmunes en el cuerpo, incluyendo los macrófagos , las células asesinas naturales , células blancas de la sangre y anticuerpos . También estimula la producción de interferón , un compuesto antiviral potente . En la medicina tradicional china , donde el astrágalo es también conocido como Huang Qi, que se utiliza para ayudar a prevenir los resfriados comunes y las infecciones de las vías respiratorias superiores.

2.Echinacea: Echinacea le da al sistema inmune un alza mediante la estimulación de las células inmunes que patrullan el cuerpo y combaten los patógenos que causan enfermedades. Esta hierba aumenta tanto el número y la actividad de las células blancas de la sangre , un componente central del sistema inmune del cuerpo , y activa los interferones , que son necesarios para la defensa inmune protectora contra agentes patógenos tales como virus, bacterias , parásitos y células tumorales . Echinacea también contiene otros productos químicos que impiden la propagación de bacterias y virus , e incluso se ha demostrado que tiene propiedades anticancerígenas .

Un estudio en particular en Alemania encontró que 30 gotas de Echinacea tomadas tres veces al día ayudó a mejorar la actividad de los fagocitos , un tipo de célula inmune , en el cuerpo en un 120 % después de 5 días de consumo .

Las propiedades antivirales directos de Echinacea hacen valiosa teniendo en cuenta los límites de la medicina convencional en el trato con las infecciones virales.

3.Licorice: Hay dos compuestos en el regaliz , glicirricina y ácido glicirretínico , que la investigación ha demostrado que elevar los niveles de interferón en el cuerpo . Esto ayuda a mantener la replicación de virus y otros patógenos en jaque . La raíz de regaliz se encuentra realmente en muchos chinos , fórmulas ayurvédicas , japoneses y occidentales , incluso para el tratamiento de las infecciones y las enfermedades infecciosas.

En Europa , los médicos tienen un alto concepto de la raíz de regaliz como uno de los mejores tratamientos a base de hierbas para combatir la hepatitis viral. Tanto la hepatitis B y la hepatitis C son tratados por vía intravenosa utilizando el regaliz en Europa.

4.Mushrooms: Los hongos medicinales , incluyendo shiitake , reishi y maitake , contienen compuestos que la rampa hasta el sistema inmunológico y aumentan la capacidad del cuerpo para luchar contra las enfermedades y las infecciones . Shiitake y , en particular, Maitake también se han demostrado tener propiedades anticancerosas .

5.Goldenseal: El sello de oro se ha encontrado en la investigación que tienen propiedades antivirales y antibacterianos , así como la capacidad de tanto aumento de la producción de células inmunes y mejorar la actividad de las células inmunes .

6.Onions: Las cebollas ayudan a proteger el cuerpo contra hongos, bacterias y las infecciones por gusanos . Se puede utilizar en un caldo o sopa para ayudar a combatir dolores de garganta e infecciones del tracto respiratorio superior .

7.Garlic: El ajo también contiene compuestos que combaten y destruyen bacterias, virus , hongos, parásitos e incluso las células cancerosas. Para el mejor efecto, ajo fresco debe picado o machacado , deja durante 10-15 minutos , y luego se comen crudas .

8.Ginseng: La investigación en Alemania encontró que el ginseng siberiano mejora la inmunidad . En particular, la actividad de los linfocitos se han mejorado , que son las células inmunitarias en el cuerpo que combaten las infecciones . Además , el ginseng chino también se ha encontrado para dar la función inmune de un impulso.

9.Cordyceps: Cordyceps se ha encontrado en dos estudios en humanos y animales que tienen propiedades estimular la inmunidad .

10.Green té: La investigación llevada a cabo en animales han revelado que el té verde ayuda a mejorar la producción de células inmunes en el cuerpo.

11.Spirulina: Spirulina se ha demostrado para ayudar a estimular diversos aspectos del sistema inmune . Ciertos extractos de espirulina también han mostrado potentes propiedades antivirales.