La cebolla, está llena de antioxidantes

Usted obtendrá el máximo rendimiento de los antioxidantes que combaten el cáncer de esta verdura por comer cruda; cocinar las cebollas a fuego alto reduce significativamente los beneficios de los fitoquímicos que protegen contra el cáncer de pulmón y de próstata. Trate de combinar la cebolla cruda picada con tomate, aguacate y chiles jalapeños de azúcar, terminar con un chorrito de jugo de limón.