Este link lo encontré en universia colombia y explica los resultado de una investigación sobre la RISA.
Al pie dice lo siguiente : Según una investigación realizada por científicos de la Universidad de Loma Linda, el hecho de reír a carcajadas es tan bueno como meditar debido que las ondas que se propagan en el cerebro son similares con ambas actividades.
Es sabido que la meditación es una práctica que contribuye al buen funcionamiento de nuestro cuerpo y mente. Sin embargo, esta no sería la única actividad que contribuya con este bienestar.
De acuerdo con una investigación realizada por científicos de la Universidad de Loma Linda (EE.UU), reír a carcajadas es también una forma de mantenerse equilibrado debido que produce ondas cerebrales similares a la práctica de la meditación. Esto representa un beneficio debido que son muchas las personas que suelen expresar que no logran poder meditar debido a la falta de concentración y, la risa, es un elemento más sencillo de conseguir.
¿COMO LO HICIERON?
Para llegar a estas conclusiones, los investigadores estadounidenses analizaron 31 casos distintos de personas cuyas ondas cerebrales fueron monitoreadas con un electroencefalograma mientras estaban expuestos a videos de humor, terror y espiritualidad.
LOS RESULTADOS
De acuerdo con los resultados, los científicos revelaron que los videos humorísticos producían en el cerebro un alto nivel de ondas gamma, que estarían involucradas en el proceso de percepción consciente, uno similar al que se alcanza durante la meditación. Sin embargo, viendo audiovisuales espirituales, el cerebro de los voluntarios produjo ondas cerebrales alfa similares a las que se ven cuando una persona está en reposo. Frente a los videos de terror, los cerebros produjeron ondas cerebrales planas, parecidas a cuando una persona no quiere estar en una situación dada.
Esto implica que, según los autores del estudio, todo el cerebro participa en el proceso de reírse a carcajadas. Esto se asocia a ser capaz de pensar con más claridad y a mejorar la concentración, mismos beneficios que entrega la meditación.
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